Baleares se prepara para el aumento de temperaturas con una campaña de prevención

Con el aumento de las temperaturas, el Govern de les Illes Balears recuerda la importancia de protegerse frente a las olas de calor, especialmente entre las personas más vulnerables y quienes trabajan al aire libre.

El verano está cada vez más cerca y, con él, llega también el aumento progresivo de las temperaturas. Aunque en Baleares contamos con el privilegio de tener el mar y las playas como grandes aliados para refrescarnos durante los meses más calurosos, las altas temperaturas pueden suponer un riesgo importante para la salud si no se toman las precauciones adecuadas.

Por este motivo, el Govern ha puesto en marcha la campaña “El calor puede ser mortal, la prevención es vital”, una iniciativa que recoge una serie de consejos preventivos dirigidos a toda la ciudadanía. El objetivo principal es concienciar sobre los peligros asociados al calor extremo y fomentar hábitos seguros durante los episodios de altas temperaturas.

Según ha informado la Conselleria de Presidencia, Coordinación de la Acción de Gobierno y Cooperación Local, la campaña presta especial atención a los colectivos más vulnerables, como las personas mayores, los niños y niñas, las personas con enfermedades crónicas y aquellas que trabajan al aire libre, especialmente durante las horas centrales del día. Estos grupos presentan un mayor riesgo de sufrir golpes de calor, deshidratación u otros problemas derivados de la exposición prolongada a temperaturas elevadas.

Desde el Govern se insiste en que la prevención es fundamental para evitar situaciones graves. Por ello, se recomienda evitar la actividad física o deportiva entre las 12.00 y las 16.00 horas, franja en la que el calor suele ser más intenso. Durante estas horas, lo más aconsejable es permanecer en lugares frescos, buscar la sombra y reducir cualquier esfuerzo innecesario.

Además, se aconseja cubrirse la cabeza con gorras o sombreros, vestir ropa ligera, transpirable y de colores claros, así como mantener una hidratación constante, incluso cuando no se tenga sensación de sed. También es importante optar por comidas ligeras, evitar comidas copiosas y utilizar protección solar siempre que se salga al exterior, incluso si no se está directamente bajo el sol.

En los hogares, las recomendaciones pasan por cerrar persianas y ventanas durante las horas de más calor para evitar que entre el aire caliente, y ventilar las viviendas a primera hora de la mañana o durante la noche, cuando las temperaturas son más suaves.

La campaña recuerda que el calor extremo no debe tomarse a la ligera. Un golpe de calor puede aparecer de forma rápida y tener consecuencias graves, por lo que es fundamental estar atentos a síntomas como mareos, dolor de cabeza, debilidad, confusión, piel muy caliente o pérdida de conciencia. Ante cualquiera de estas señales, se recomienda buscar ayuda de inmediato y contactar con los servicios de emergencia si es necesario.

Con esta iniciativa, el Govern quiere reforzar el mensaje de que disfrutar del verano es compatible con hacerlo de forma segura. La prevención, la hidratación y la protección frente al sol son claves para afrontar los próximos meses de calor sin poner en riesgo la salud.